Si dice che viaggiare ci arricchisca, ma cosa esattamente? Pochi se ne preoccupano.
Per qualche ragione, però, ci piace visitare posti nuovi, ammirare nuovi panorami, respirare aria diversa, essere semplicemente dove non siamo stati - e dalla consapevolezza stessa di essere in questo e non in un altro luogo, traiamo soddisfazione, come se erano in qualche giuoco in cui si contano i Nostri passi e si segnano le vie percorse, e più ce ne sono, più gioia.
Dopotutto, puoi sederti comodamente a casa e marcire sul divano, no? Probabilmente no. Anche se sei un teledipendente, forse questo articolo ti convincerà a cambiare qualcosa nella tua vita. Ecco cinque motivi per cui dovresti viaggiare!
1. Espansione della consapevolezza
Viaggiare sviluppa un tratto molto importante in una persona: la capacità di guardare la vita da più di una prospettiva. Supponiamo che tu viva a Kozomysice Dolne, da qualche parte in Podlasie, il tuo nome è Janusz e cinque dozzine sul tuo collo. Vivi in Polonia, vedi tutte queste persone, capisci il loro stile, comportamento, lingua… quasi tutto.
Conosci questa vita solo perché non ne hai mai vista un'altra. Tuttavia, quando vai a Sosnowiec, ad esempio, noti uno stile di discorso leggermente diverso, un comportamento leggermente diverso e forse uno stile diverso dei suoi abitanti. E se andassi in vacanza in Grecia, per esempio! Un'ondata di nuove informazioni inonderebbe il tuo cervello. In fondo in Grecia anche le lettere sono diverse, ehi faccina! Una risata, una battuta, ma i viaggi in realtà allargano la tua consapevolezza, perché ti rendono consapevole che le altre persone sono… diverse.
Questo si traduce in molte cose nella vita di tutti i giorni. Ad esempio, quando stai discutendo con tua moglie, non sei ciecamente convinto di avere ragione. Il tuo ragionamento tiene conto del fatto che anche l'altro ha il suo diritto e la sua versione della verità. Diventi più empatico e comprensivo perché capisci che non sei l'ombelico del mondo come pensavi di essere. Dopotutto, anche le altre persone hanno le loro vite, completamente diverse da te. Il viaggio ti permette anche di imparare cose interessanti su altre culture.
In alcuni posti la vita è peggiore che in Polonia, quindi inizi ad apprezzare ciò che abbiamo nella nostra patria e altri no. In altri, la vita è un po' migliore, quindi puoi lavorare per procurarti ciò che potresti non avere nel tuo luogo di residenza. Comunque, viaggiare ti rende più intelligente e tutti saranno d'accordo con questo.
2. Uccidere la monotonia
Non c'è niente di peggio che sprecare il mio tempo secondo me. Ad esempio, se avessi un orologio davanti a te che conterebbe il numero esatto di ore prima della tua morte, e quindi - sapresti quante ne hai in più - non credo che a volte andresti in giro così . Sfortunatamente, la verità è che la maggior parte di noi lo spreca. Dopotutto, non vediamo o sentiamo la perdita di ore in modo tangibile.
Passiamo le nostre giornate a guardare la vita degli altri in TV, piuttosto che vivere la nostra. Il viaggio, secondo me, ci offre qualcosa di estremamente importante: una fuga dalla routine, a volte grigia e deprimente. Innanzitutto, rende la nostra vita più preziosa, ricca di esperienze uniche, momenti colorati e momenti belli che vale la pena ricordare.
In secondo luogo, previene l'insipienza e la depressione associate alla costante mancanza di nuovi stimoli. Terzo, riduce anche il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer poiché il nostro cervello crea nuove connessioni tra i neuroni quando accade qualcosa di nuovo. E quarto e infine, le nuove esperienze favoriscono la nascita di nuove idee.
3. Benefici per la salute
Oltre al fatto che lo stile di vita pantofolaio non è salutare per la nostra psiche, lascia anche un'impronta sul corpo. Sapevi che quasi il 50% dei polacchi muore di malattie cardiovascolari, come ictus, infarto o embolia? È triste, tanto più considerando il fatto che la stragrande maggioranza di queste morti avrebbe potuto essere evitata se avessimo apportato solo piccoli aggiustamenti al nostro stile di vita.
Una di queste soluzioni è quella di fare almeno diecimila passi al giorno, il che non è affatto difficile, ad esempio, quando si lavora in un cantiere edile, in un magazzino o qualcosa di simile, ma per chi lavora seduto, questa è già una piccola sfida.
Viaggiare, in un certo senso, ci costringe a muoverci. La maggior parte di noi non va in Spagna, ad esempio, per sdraiarsi nella nostra stanza d'albergo e prendersi una pausa dal sole. Una volta che hai pagato per essere in un posto così lontano, vuoi sfruttare al meglio questo tempo e presumere che puoi sdraiarti a casa. Quindi vai a fare un giro turistico. Tu stai camminando. ti stai muovendo! Il corpo ti è grato.
Quando vai in montagna, c'è ancora più traffico. Quando vai in spiaggia, ricevi un raggio di sole e il tuo corpo produce vitamina D, che migliora il tuo umore, ha proprietà antitumorali e rafforza il tuo sistema immunitario. Inoltre, respiri la brezza marina ricca di iodio, che aiuta, ad esempio, a controllare le fluttuazioni di peso.
4. Imparare a essere intraprendenti
Per organizzare un viaggio, per fare le valigie, per non dimenticare Kevin da casa, per comunicare con persone in un paese straniero, trovare il tuo hotel e così via, hai bisogno di un po' di intraprendenza e di auto-aiuto nella vita. Pertanto, credo che viaggiare sia un ottimo allenamento di "sopravvivenza".
Anche se di solito non sei in grande pericolo durante queste attività, la tua mente si trova in un ambiente completamente sconosciuto e si sente sorpresa, e quindi aumenta la sua attenzione per farcela in qualche modo.
Non hai mai notato che durante i viaggi (quando sei già lì, perché qui non contiamo un noioso, lungo viaggio in auto o un volo in aereo), di solito ti senti stranamente energico, la tua vista si affina e ti piacciono anche le piccole cose?
Questo grazie all'adrenalina, il cui livello sale dolcemente quando affrontiamo nuove sfide. A ciò si aggiunge la dopamina, un ormone della ricompensa che, tra le altre cose, aumenta la tua motivazione e migliora il tuo umore. A volte vale la pena fare un piccolo reset e andare in un posto nuovo, perché anche dopo essere tornato a casa, ti sentirai più riposato per molto tempo.
5. Emozioni
E infine - qualcosa di più importante. Cosa sarebbe la nostra vita se non avessimo emozioni? Una storia priva di essenza raccontata con la voce di un vecchio annoiato o di un robot apatico.
È l'esperienza delle emozioni che rende tutto ciò che ha valore per noi - ad esempio, ci piace passare il tempo con gli amici, perché ci sentiamo allegri, a nostro agio con loro, o addirittura capiti. Ci piacciono i film horror e d'azione perché ci provocano un po' di ansia controllata.
Amiamo le montagne russe e anche gli sport estremi perché ci fanno paura e, dopotutto, proviamo un'indescrivibile soddisfazione per il fatto che siamo vivi.
In inglese, la parola "emozione" è molto simile a "movimento" o movimento. Comprendi che tutta la nostra vita è movimento e non vale la pena stare fermi - senti che sei vivo e muoviti.
I viaggi, ovviamente, non sempre ci fanno sentire positivi - a volte ci irritiamo, a volte ci perdiamo, o perdiamo soldi per alcune cose stupide e ci sentiamo male - ma sai una cosa? È meglio provare anche queste emozioni negative piuttosto che non provarne nessuna. Almeno allora la tua vita ha colore.